Недосип під час вагітності пов’язали з підвищеним ризиком ожиріння у дітей
Фото: depositphotos
Як якість сну матері впливає на вагу дитини
Дослідники проаналізували дані 645 пар «мати — дитина» з вибірки в Лос-Анджелесі. Інформацію збирали під час вагітності та протягом двох років після народження дітей у період із 2015 до 2026 року.
Якість сну матерів оцінювали за шкалою сну Дженкінса. Вона враховує труднощі із засинанням, нічні пробудження, надто раннє пробудження та відчуття втоми навіть після достатньої тривалості сну. Результат може становити від 0 до 20 балів, а показник від 12 балів свідчить про серйозні порушення сну.
Більшість учасниць повідомили про незначні або помірні проблеми зі сном на пізніх термінах вагітності. У середньому вони набрали вісім балів за шкалою Дженкінса. Водночас у 26% матерів виявили суттєві порушення сну.
Діти з цієї групи мали меншу вагу протягом перших шести місяців життя, але після року починали швидко набирати її. У віці 12 місяців різниця у вазі між дітьми матерів із порушеннями сну та дітьми матерів, які спали краще, становила майже 347 грамів. У 17 місяців вона зросла до 752 грамів.
Чому порушення сну можуть впливати на вагу дітей
Науковці запропонували кілька можливих пояснень виявленого зв’язку.
Розподіл жиру та обмін речовин. Порушення сну під час вагітності можуть впливати на розподіл жирової тканини в організмі дитини ще до народження, а також на її обмін речовин. Це може сприяти запаленню, яке пов’язують із розвитком ожиріння.
Стрес матері. Поганий сон може підвищувати рівень стресу в матері. Попередні дослідження також пов’язували материнський стрес із вищим ризиком ожиріння у дітей.
Харчування. Дослідники не змогли пояснити виявлений зв’язок особливостями харчування, яке є одним із традиційних факторів ризику ожиріння.
Водночас автори зазначають, що якість сну матері може бути важливим фактором, пов’язаним із подальшим набором ваги дитиною. Врахування порушень сну під час вагітності потенційно допоможе виявляти дітей із підвищеним ризиком ожиріння.
Дослідники наголошують, що майбутні роботи мають з’ясувати, чи може покращення сну матері під час вагітності зменшити цей ризик. Статтю опублікували в American Journal of Preventive Medicine.
Стрілець Діана - pravdatutnews.com
