Фото: depositphotos

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA.

Прогноз магнітних бур

15 грудня

У понеділок сонячна активність з К-індексом 3,0 вказує на помірну магнітну бурю (жовтий рівень).

16 грудня

У вівторок К-індекс становитиме 2,7, що також свідчить про помірну магнітну бурю (жовтий рівень).

17 грудня

У середу активність Сонця становитиме К-індекс 2,7, що означає ще одну помірну магнітну бурю (жовтий рівень).

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі виникають внаслідок викидів сонячної енергії — спалахів і потоків заряджених частинок, які досягають земної магнітосфери. Вони вимірюються за шкалою К-індексу від 0 до 9: показники 5 і вище вказують на сильну бурю, яка може впливати на роботу супутників, радіозв’язку, GPS та викликати полярні сяйва.

Як бурі впливають на самопочуття?

Коливання в магнітному полі можуть викликати головний біль, втому, дратівливість та проблеми зі сном. Особливо чутливими до змін є люди з хронічними захворюваннями.

Щоб полегшити можливі нездужання, фахівці радять:

• дотримуватися стабільного режиму дня з часом для відпочинку без електронних пристроїв;
• займатися фізичною активністю у звичному для вас темпі;
• підтримувати водний баланс і раціонально харчуватися;
• обмежте кофеїн, алкоголь, жирну та гостру їжу.

До слова, раніше ми писали, як правильно обрати подарунок і не витратити гроші даремно.

Юлія Педюк - pravdatutnews.com