Фото: depositphotos

У застосунку «Армія+» розпочався новий навчальний курс, присвячений кризовій психологічній підтримці військових.

Про це повідомило Міністерство оборони України.

Як зазначають у відомстві, курс покликаний допомогти військовослужбовцям розпізнавати ознаки психологічної кризи у побратимів, правильно реагувати на тривожні сигнали та діяти у складних життєвих ситуаціях.

Курс пояснює, як помітити тривожні сигнали, що можуть свідчити про кризовий стан, як почати складну розмову та коли потрібно звертатися по допомогу до фахівців, – повідомили у Міноборони.

Навчання складається з п’яти модулів, які послідовно знайомлять із темою кризової підтримки. Зокрема, військовим пояснюють, як розпізнати фактори ризику та ознаки психологічної кризи, чому важливо прямо говорити про суїцидальні думки, як підтримувати людину без осуду та тиску, а також коли необхідно залучати спеціалістів.

Окрему увагу приділено практичним ситуаціям — взаємодії з побратимами, пораненими військовими та близькими людьми. Також курс містить рекомендації щодо самодопомоги для тих, хто підтримує інших.

Матеріали поєднують теоретичну інформацію та практичні приклади. Уроки включають змодельовані життєві ситуації, які демонструють, як розпочати непросту розмову, які запитання ставити та як уважно слухати людину в кризовому стані.

Ще один модуль присвячений психологічному стану самого помічника — емоційному виснаженню, тривожності, почуттю провини та способам підтримки власного ментального здоров’я.

Курс створили Департамент соціального забезпечення Міністерства оборони та управління психологічного забезпечення Головного управління соціального забезпечення на основі тренінгових матеріалів, розроблених фахівцями Університетської клініки Акерсхус у Норвегії спільно з Центром психічного здоров’я Національного університету «Києво-Могилянська академія». Партнером проєкту стала громадська організація «Магура».

У Міноборони також нагадали, що нині в застосунку «Армія+» доступні вже 26 навчальних курсів для військовослужбовців — від тактичної медицини та інформаційної безпеки до психологічної підтримки й військового управління.

До слова, російські удари по Херсонщині: п’ятеро постраждалих, серед них жінка з тяжкими травмами.

Юрій Маркевич – pravdatutnews.com