біль у попереку
04 липня
Пілатес при болю в попереку: чому ролики з YouTube не панацея
Що відомо про ефективність пілатесу при болю в попереку та коли тренування варто відкласти – пояснює тренерка з пілатесу Оксана Чернецька.
11 вересня
Перфекціонізм і самокритика можуть посилювати хронічний біль — дослідження
Люди, які живуть із хронічним болем, частіше виявляються надмірно самокритичними, схильними до перфекціонізму та менш упевненими у власних силах
08 вересня
Синдром «мертвих сідниць»: що це за стан і як з ним боротися
Тривале сидіння за офісним столом чи за кермом може викликати напруження у стегнах і попереку
