MIND‑дієта

14 квітня
Їжа для мозку: 20 продуктів, що покращують пам’ять і стимулюють мислення
Поширена думка, що добра чи погана пам’ять – від народження, а розвивати її можна лише у дошкільному чи ранньому шкільному віці. Але насправді це не так. Згідно з останніми дослідженнями, навіть у зрілому віці можна покращити пам’ять і увагу.
Їжа для мозку: 20 продуктів, що покращують пам’ять і стимулюють мислення