оливкова олія

20 грудня
Вершкове масло і тиск: кардіолог пояснив, чому цей продукт може бути небезпечним
Люди з гіпертонією зазвичай знають про шкоду солі, проте часто ігнорують інший популярний продукт — вершкове масло. Кардіолог Сем Сетарех попередив: регулярне вживання масла може негативно вплинути на судини та серце, навіть якщо ви не відчуваєте миттєвого погіршення стану
Вершкове масло і тиск: кардіолог пояснив, чому цей продукт може бути небезпечним
19 жовтня
12 продуктів для зниження рівня холестерину та покращення здоров'я серця
Здоров'я серця багато в чому залежить від рівня холестерину в крові. Високий рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ) є одним з основних факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
12 продуктів для зниження рівня холестерину та покращення здоров'я серця
30 червня
6 продуктів з корисними жирами, які допомагають знизити запалення в організмі
Запалення — природна відповідь організму на травми чи інфекції, але якщо воно переходить у хронічну фазу, це може стати поштовхом до розвитку серйозних хвороб
6 продуктів з корисними жирами, які допомагають знизити запалення в організмі
24 червня
Яку олію краще обрати для смаження: дієтологиня назвала 4 найкращі варіанти
Не кожна олія підходить для смаження. Все залежить від її складу, температури димлення та стабільності жирів. Деякі варіанти краще залишити для салатів.
Яку олію краще обрати для смаження: дієтологиня назвала 4 найкращі варіанти

Pages