Фото: unsplash

Про це повідомляє Британська геологічна служба.

Наскільки сильною буде буря?

За прогнозом, геомагнітна активність очікується на підвищеному рівні, проте сама буря буде слабкою. Її класифікують як рівень G1 з окремими "активними" періодами.

Такі магнітні бурі відбуваються досить часто і, як правило, ніяк не позначаються на здоров'ї більшості людей.

Хто може відчути вплив?

Незважаючи на слабку силу бурі, метеочутливі люди все ж можуть відчути погіршення самопочуття. Найпоширеніші симптоми в такі дні:

• слабкість
• головний біль
• запаморочення

Як захиститися від впливу магнітної бурі

Магнітні бурі — це збурення геомагнітного поля Землі, спричинені потоками сонячного вітру. Щоб мінімізувати їхній можливий негативний вплив на організм, лікарі радять у дні підвищеної активності дотримуватись простих правил:

• Уникайте стресу: Намагайтеся не перевтомлюватися та уникати надмірних фізичних навантажень.
• Дотримуйтесь режиму сну: Забезпечте собі повноцінний сон, не менше 7-8 годин.
• Слідкуйте за раціоном: Виключіть з меню алкоголь, а також жирну та гостру їжу.
• Пийте більше води: Також корисно вживати більше овочів та фруктів.
• Дихайте свіжим повітрям: Частіше бувайте на вулиці або добре провітрюйте приміщення.

До слова, науковці знайшли пояснення, чому роки пролітають швидше з віком.

Кольц Максим - pravdatutnews.com