4 форми зв’язку, що підсилять зв’язок у стосунках

4 форми зв’язку, що підсилять зв’язок у стосунках
Психолог радить звертати увагу не лише на слова, а й на темп і ролі

Фото: depositphotos

Американський психолог Марк Треверс розповів про чотири нові мови кохання, які допомагають парам підсилити зв’язок. У статті для Forbes він зазначає: модель Гері Чепмена про п’ять мов кохання залишається фундаментальною, але сучасна психологія просунулась значно далі й відкрила тонші механізми взаємності.

Пари можуть підтримувати стосунки не лише через традиційні прояви уваги, а й через більш делікатні форми зв'язку. Саме їх Треверс називає «секретними» мовами кохання.

Мова спільної регуляції

Партнери здатні заспокоювати нервову систему одне одного за допомогою тону голосу, дотику або синхронного дихання. Така взаємодія допомагає легше переживати стрес і зміцнює почуття безпеки.

Мова паралельної гри

Це природна для дітей форма контакту, коли кожен зайнятий своєю справою, але поруч. У дорослих вона працює так само: спільна тиша та присутність здатні зближувати не менше, ніж розмови.

Мова змінних ролей

У здорових стосунках партнери можуть гнучко мінятися ролями — від емоційної опори до організатора побуту. Жорстке «закріплення» ролей навпаки руйнує близькість.

Мова емпатії у часі

Люди переживають емоції у різному темпі: одні — швидко, інші — повільно. Різниця в ритмах не означає різницю у почуттях. Парам важливо навчитися «підлаштовуватися» і чекати одне одного, якщо потрібно.

До слова, 11 звичок чоловіків, що знижують романтичний потяг жінок. Ці звички псують перше враження і можуть відштовхувати.   

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com

Читайте також
Яку фразу щасливі пари кажуть замість «Я кохаю тебе» Яку фразу щасливі пари кажуть замість «Я кохаю тебе»
За словами експертів, ці слова можуть показувати не лише почуття, а й готовність підтримувати партнера діями.
«Червоні прапорці» у стосунках: як зумери можуть втратити кохання «Червоні прапорці» у стосунках: як зумери можуть втратити кохання
Молодь дедалі частіше відсікає потенційні стосунки через дрібниці
3 найпоширеніші руйнівні звички у стосунках 3 найпоширеніші руйнівні звички у стосунках
Американський психолог Марк Треверс назвав три поширені патерни у стосунках, які можуть непомітно підточувати близькість і довіру між партнерами
Loading...
Load next