мотивація
10 серпня
Як перестати відкладати справи: психологи назвали 5 дієвих способів
Фахівці радять починати з мінімальної дії, заздалегідь продумувати перешкоди та створювати для себе винагороду.
29 липня
5 фраз, які допомагають психологічно зрілим людям долати труднощі
Ці вислови допомагають переосмислювати невдачі, менше залежати від чужої думки та пам’ятати про підтримку
13 липня
Як подолати ранкову прокрастинацію: поради експертів
Метод передбачає повну концентрацію на одному відкладеному завданні протягом 17 хвилин.
13 червня
Гороскоп на один день: коли дрібні рішення мають великий вплив
День, у якому важливі не різкі повороти, а уважність до деталей і людей поруч
28 травня
Чому корисні звички не приживаються: що про це каже наука
Мотивація зникає швидше, ніж здається. Але наука стверджує: проблема не у слабкому характері.
25 травня
Великі винагороди прискорили навчання мишей у 10 разів — вчені припускають, що їхні здібності недооцінювали
Миші значно швидше опановували нові навички, коли отримували більші винагороди за правильні дії. Дослідження, опубліковане в журналі Science, свідчить, що традиційні лабораторні методи могли занижувати реальну здатність тварин до навчання
11 травня
6 організаційних правил, які справді працюють і легко закріплюються
Простий підхід до порядку в домі від Martha Stewart
День несподіваних поворотів: кому варто ризикнути, а кому — зробити паузу
Для одних знаків цей день стане початком нового етапу, а іншим доведеться переглянути власні пріоритети
27 квітня
Гороскоп на сьогодні: коли небо не веде, а лише підсвічує
Це не про передбачення подій, а про моменти, коли ти сам вирішуєш, ким бути далі
