Психолог Зоряна Кручак про те, як не збожеволіти в мережі | ПравдаТУТ Львів
Чому соцмережі під час повномасштабного вторгнення викликають тривогу, втому і відчуття втрати контролю? Чому мозок так гостро реагує на новини і страхи, які ми щодня бачимо? Психологиня Зоряна Кручак пояснює, що саме відбувається з нашою свідомістю під впливом соцмереж. Як зменшити тривожність і повернути собі контроль над емоціями, дивіться у випуску.
Дивіться також
Психолог проаналізував приховані механізми людської психіки, які змушують обирати звичний дискомфорт, замість невідомого майбутнього
За словами психолога, романтичні стосунки тримаються не лише на почуттях, а й на щоденній комунікації.
Як побудувати ранкову рутину, яку не захочеться кинути вже на третій день
Рекомендовані
Nissan готує до дебюту новий сімейний кросовер NX7 — модель, яка може стати одним із найцікавіших гравців у сегменті доступних плагін-гібридів.
Дієтологи радять у серпні робити ставку на сезонні фрукти й овочі — саме вони містять максимум вітамінів і антиоксидантів, необхідних для серця, шкіри та імунітету.
Стильний сад — це не завжди про кількість квітів чи складні клумби. Іноді достатньо правильно підібрати кілька акцентних рослин, щоб подвір’я виглядало гармонійно й сучасно.