Фото: Pexels

Особливо небезпечними є тверді продукти, які людина не очікує зустріти під час жування. Ризик зростає, якщо зуб має велику пломбу, карієс або вже наявну тріщину.

Про це пише Express із посиланням на стоматологиню клініки Whites Dental Діпу Чопру.

За словами фахівчині, тріщина зуба не завжди означає, що він був слабким. Іноді достатньо невдало прикусити твердий шматок їжі, щоб пошкодити емаль або навіть спричинити перелом зуба.

Стоматологиня назвала п’ять продуктів, з якими варто бути особливо обережними:

Лід. Розгризання кубиків льоду створює сильний тиск на зуби. Особливо небезпечно це для людей із пломбами, коронками або ослабленою емаллю.

Нерозкриті зерна попкорну. Тверді зерна можуть залишитися серед готового попкорну. Якщо людина очікує м’який шматок і раптово кусає тверде зерно, це може призвести до тріщини зуба або пошкодження пломби.

Тверді цукерки. Льодяники та інші тверді солодощі не варто розкушувати. Вони можуть спричинити скол емалі або пошкодити пломбу чи ослаблений зуб.

Кісточки у фруктах. Кісточки в оливках, вишнях та інших плодах становлять небезпеку через свою несподіваність. Сильний укус може пошкодити зуб. Навіть у продуктах із написом «без кісточок» іноді можуть залишатися їхні фрагменти.

Кістки у м’ясі та рибі. Невеликі кісточки можуть залишитися в курятині, ребрах або рибі та бути непомітними під час їжі. Укус такого фрагмента здатен спричинити тріщину чи скол зуба, а також пошкодити пломбу або коронку.

Як зрозуміти, що зуб тріснув

На можливе пошкодження можуть вказувати біль під час жування, підвищена чутливість до холодного чи гарячого, поява гострого або шорсткого краю зуба, а також біль чи дискомфорт, які періодично зникають і повертаються.

Якщо зуб тріснув або відколовся, стоматологиня радить не жувати на пошкодженому боці та обережно прополоскати рот. Якщо уламок зуба відколовся, його можна покласти в молоко або слину та взяти із собою на прийом — іноді фрагмент вдається прикріпити назад.

Не варто намагатися приклеїти уламок побутовим клеєм або постійно перевіряти зуб, кусаючи ним. Навіть якщо біль зник, пошкодження варто показати стоматологу, оскільки тріщини зубів самостійно не загоюються.