Lifestyle

Рух живота запускає «очищення» мозку: вчені пояснили користь фізичних вправ

Дослідження на мишах показало, що навіть скорочення м’язів живота під час руху може впливати на циркуляцію рідини в мозку, допомагаючи його очищенню
Рух живота запускає «очищення» мозку: вчені пояснили користь фізичних вправ

Фото: depositphotos

Учені виявили, що скорочення м’язів живота під час фізичної активності спричиняє ледь помітні рухи мозку всередині черепа, які можуть впливати на циркуляцію рідин у нервовій системі.

Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в журналі Nature Neuroscience.

Експерименти на мишах показали, що навіть легкий тиск на живіт або природні скорочення м’язів під час бігу створюють гідравлічний ефект: тиск передається через судини до хребта й далі — до мозку, спричиняючи його мікрорухи.

У відповідь на це міжтканинна рідина починає активніше переміщатися в мозкових структурах і виходити в простір під павутинною оболонкою. На думку дослідників, це може сприяти виведенню продуктів життєдіяльності нейронів.

Моделювання також показало, що такий механізм працює як «природний насос», який посилює обмін рідин у мозку.

Науковці зазначають, що подібні процеси можуть частково пояснювати користь фізичної активності для пам’яті, уваги та зниження ризику нейродегенеративних захворювань.

Водночас вони підкреслюють, що дослідження проводилися на мишах, тому для підтвердження ефекту у людей потрібні подальші експерименти.

До слова, «Золота сфера» з дна океану біля Аляски виявилася оболонкою рідкісної анемони.

Стрілець Діана - pravdatutnews.com

Теги: 
миші
дослідження
мозок
Читайте також
Зіниці можуть допомогти зрозуміти, як мозок обробляє спогади під час сну, - дослідження Зіниці можуть допомогти зрозуміти, як мозок обробляє спогади під час сну, - дослідження
Дослідження може стати основою для розробки методів покращення пам’яті у людей і допоможе у вдосконаленні алгоритмів штучного інтелекту
У мозку виявили різні системи для щирого та навмисного сміху — нове дослідження У мозку виявили різні системи для щирого та навмисного сміху — нове дослідження
Нейробіологи встановили, що щирий і навмисний сміх контролюються різними нейронними мережами. Це пояснює, чому сміх може виникати як емоційна реакція або як соціальна поведінка без почуття радості
«Гормон любові» окситоцин у мишей виявився тригером материнської агресії «Гормон любові» окситоцин у мишей виявився тригером материнської агресії
Дослідження показало, що окситоцин, який часто називають «гормоном любові», у мишей-матерів не лише відповідає за прив’язаність, а й запускає агресію проти чужинців, коли поруч є дитинчата
Рекомендовані
Старий Android-смартфон запрацює як новий: зробіть це у чотири кроки Старий Android-смартфон запрацює як новий: зробіть це у чотири кроки
З часом навіть найнадійніші Android-смартфони починають працювати повільніше, швидше розряджатися й створювати відчуття «застарілого» пристрою.
Захищає серце та судини: чому вранці цей напій дієтологи радять насамперед чоловікам Захищає серце та судини: чому вранці цей напій дієтологи радять насамперед чоловікам
Зелений чай – напій, який дедалі частіше називають «ранковим щитом» для серця. Його антиоксидантні властивості допомагають зменшити окислювальний стрес і підтримати здоров’я судин.
Які дані з реєстрів доступні ТЦК нині і які додадуть найближчим часом Які дані з реєстрів доступні ТЦК нині і які додадуть найближчим часом
Територіальні центри комплектування та соціальної підтримки мають доступ до досить широкого переліку даних про військовозобов’язаних громадян. Усі відомості, необхідні для ведення військового обліку, зберігаються у Єдиному державному реєстрі призовників, військовозобов’язаних та резервістів.
Loading...
Load next