Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com

Синоптикиня Наталка Діденко попередила, що з 28 по 30 червня температура сягне критичних позначок, а метеозалежним людям варто готуватися до погіршення самопочуття.

☀️ Аномальна спека: коли і де буде найгарячіше

Пік температури очікується з неділі по вівторок, 28–30 червня.

У більшості регіонів прогнозується стабільна спека від +31 до +35 °C, а місцями — до +37 °C. Спершу вона накриє західну частину України, а відтак - і решту її території.

За словами Діденко, це буде найпотужніша температурна аномалія літа, здатна суттєво вплинути на самопочуття людей і створити ризики для здоров’я.

🧠 Коментар синоптикині Наталки Діденко

«У ці дні стовпчики термометрів сягатимуть критичних позначок, що може суттєво вплинути на самопочуття людей та вимагає дотримання суворих правил безпеки», — наголосила вона.

Фахівчиня радить:

уникати прямого сонця з 11:00 до 16:00;

пити більше звичайної води, а не солодких чи газованих напоїв;

метеозалежним людям підготуватися до можливих нападів мігрені та стрибків артеріального тиску;

ретельно мити зелень і фрукти, віддаючи перевагу термічно обробленим продуктам;

перевірити холодильник і морозильник, щоб уникнути харчових отруєнь.

«Потихеньку передивіться холодильник, а особливо морозильник — якраз час попорядкувати там», — додала синоптикиня.

🌍 Європейський контекст

Екстремальна спека вже охопила частину Європи.

Через високі температури загинули десятки людей і тисячі птахів.

У низці країн відбулися масові закриття шкіл, перебої з електропостачанням і збитки в агросекторі.

Україна опиняється на шляху тієї ж хвилі, тому синоптики закликають заздалегідь підготуватися — особливо літніх людей, дітей і тих, хто працює просто неба.

⚠️ Як уберегтися від перегріву

Залишайтеся вдома у найспекотніші години.

Носіть легкий одяг світлих кольорів і капелюхи.

Пийте воду кожні 30–40 хвилин, навіть без відчуття спраги.

Не залишайте дітей і тварин у закритих авто.

Слідкуйте за станом літніх родичів — спека може спричинити тепловий удар.

Аномальна хвиля спеки стане випробуванням для всієї країни, і, за прогнозами, може тривати до початку липня.

Юрій Никорак, pravdatutnews.com