цукор
12 червня
2 тижні без солодкого: які зміни може відчути організм
У перші дні можлива тяга до цукру, однак згодом енергія може стати стабільнішою.
05 червня
Що буде, якщо їсти мед щодня - пояснення дієтологів
Мед щодня може мати як корисні ефекти для енергії та здоров’я, так і ризики через високий вміст цукру — ключовим є помірність
29 травня
Кардіолог назвав продукти, які уникає в харчуванні своїх дітей
Лікар попереджає про популярні дитячі продукти, що можуть підвищувати ризики для серцево-судинного здоров’я
21 травня
Дієтологи назвали найкращий підсолоджувач для кави
Зареєстровані дієтологи радять звернути увагу на стевію, адже вона майже не впливає на рівень цукру в крові.
8 магазинних продуктів, у яких високий вміст цукру
Найчастіше прихований цукор трапляється в оброблених і фасованих продуктах.
11 травня
Які продукти можуть послаблювати імунітет: список від фахівців
Імунітет залежить не лише від сну, руху та рівня стресу, а й від того, що щодня є в раціоні.
04 травня
Не такі корисні, як здається: 10 напоїв із прихованим цукром
Навіть натуральні напої можуть бути калорійними та солодкими.
30 квітня
Неврологи назвали звички, які шкодять мозку щодня
Фахівці пояснили, що варто змінити, щоб зберегти пам’ять і концентрацію
27 квітня
Чим замінити цукор: 8 натуральних альтернатив для здоров’я
Натуральні підсолоджувачі можуть бути частиною здорового раціону
