дієтологія
31 жовтня
Дубайський шоколад під прицілом лікарів: чи дійсно шкідливий
Вірусний десерт із фісташковою пастою може містити одразу кілька сильних алергенів
30 жовтня
Як кава впливає на організм: користь і обмеження
Кава — це не лише спосіб прокинутися зранку, а й напій, що позитивно впливає на мікрофлору кишківника
29 жовтня
Не лише вітамін C: яку користь насправді дає ківі
Ківі — один із найнедооціненніших фруктів, який насправді має потужні властивості для здоров’я
28 жовтня
Більшість людей даремно відмовляються від глютену – вчені розвінчали міф
Учені вважають, що популярна глютенова дієта може бути шкідливою для здоров’я
7 продуктів, що містять більше пробіотиків, ніж йогурт
Регулярне споживання ферментованих продуктів зміцнює травну систему та допомагає боротися із запаленнями
26 жовтня
Як спиртне шкодить травленню: названо приховану загрозу
Алкоголь давно став звичним елементом свят і зустрічей. Його часто використовують для розслаблення чи підняття настрою
23 жовтня
Ці продукти містять більше омега-3, ніж червона риба
Омега-3 підтримує здоров’я серця, мозку та гормональний баланс
20 жовтня
Дієтологиня назвала спецію, яка здатна знизити цукор у крові — і це не куркума
Вона є майже на кожній кухні, але мало хто знає про її лікувальні властивості
15 жовтня
Мед чи цукор: що насправді корисніше
Надлишок будь-яких підсолоджувачів шкодить, адже важливий баланс і якість продукту
