насичені жири

22 липня

14:43 Які зміни в раціоні можуть допомогти контролювати рівень холестерину

Жирний сир, вершкове масло та незбиране молоко можна замінити продуктами зі зниженим вмістом жиру.

05 травня

20:18 Дієтологи пояснили, як правильно споживати жири без шкоди для здоров’я

Попри поширені уявлення про шкоду жирів, повністю виключати їх із раціону не варто

19 квітня

17:05 Названо популярні продукти, які можуть підвищувати холестерин

Підвищений рівень холестерину в крові може призводити до утворення атеросклеротичних бляшок у судинах, що ускладнює нормальний кровообіг і підвищує ризик серцево-судинних захворювань

Топ теми

Залужний пояснив, чому «ми ніколи не приєднаємося до НАТО»

Водночас ексголовнокомандувач ЗСУ наголосив, що Україна потребує технологій, якими наразі володіють країни НАТО, зокрема у сфері протиракетної оборони, космічних можливостей та передових військових систем.

04 серпня 2026 р., 06:16

У Феодосії, Сімферополі та Керчі повідомили про вибухи

Найбільшу активність безпілотників фіксували поблизу гори Мітрідат і Керченського морського порту

03 серпня 2026 р., 09:32

У Володимирській області рф загорівся один із найбільших складів Wildberries

Відео очевидців свідчать про пожежу на території великого логістичного комплексу

03 серпня 2026 р., 10:15

Останні новини

04 серпня

09:14 В Одесі запобігли замовному вбивству судді: організатор обіцяв кілеру 40 тисяч доларів

Працівники ДБР викрили жителя Одеси, який, за даними слідства, планував убивство знайомого судді, щоб заволодіти його грошима

09:00 Погрози в центрі Львова, масштабні пожежі торфовищ та заборона купання | ПравдаТУТ Львів

08:47 Сили оборони України вбили або поранили ще 1240 російських окупантів

Від початку повномасштабного вторгнення втрати Росії у війні проти України орієнтовно сягнули 1 451 750 військових

08:35 На Львівщині заборонили джипінг територією Яворівського нацпарку

У Яворівському національному парку заборонили джипінг

08:17 Зеленський звільнив Стефанішину з посади посла в США

Згодом Стефанішина повідомила, що сама подала заяву про відставку

08:02 В Ірані заявили, що готувалися вдарити по трьох об’єктах в Україні

Йдеться про відповідь після інциденту в Каспійському морі

07:47 На Херсонщині росіяни зруйнували дерев’яну козацьку церкву, яку побудували без жодного цвяха

Храм XVIII століття був єдиним таким в Україні

07:31 Гороскоп на 4 серпня: день рішень, ризиків і нових можливостей

Для когось це шанс проявити себе, а для інших переглянути плани

07:07 BYD Leopard Formula S: до 657 к.с., 900 км ходу, зарядка за 10 хв і дизайн а-ля Porsche

Китайський концерн BYD готує до виходу на ринок новий електромобіль Leopard Formula S. Модель поєднує потужність до 657 кінських сил, запас ходу до 900 км та ультрашвидку зарядку за 10 хвилин.

06:36 Щоб тонометр не лякав цифрами: медики назвали 4 ключові правила вимірювання тиску

Домашнє вимірювання артеріального тиску — простий спосіб вчасно помітити проблеми, які можуть роками залишатися непоміченими.

06:16 Залужний пояснив, чому «ми ніколи не приєднаємося до НАТО»

Водночас ексголовнокомандувач ЗСУ наголосив, що Україна потребує технологій, якими наразі володіють країни НАТО, зокрема у сфері протиракетної оборони, космічних можливостей та передових військових систем.

00:14 Як звільнити до 6 ГБ пам'яті смартфона без видалення програм

Користувачі Android мають проблеми із ситуацією, коли пам’ять смартфона заповнюється до межі, а видаляти програми шкода.

03 серпня

23:43 Стипендії студентів в Україні зростуть з 1 вересня: і в університетах, і в коледжах

З 1 вересня в Україні планують суттєво збільшити розмір державних стипендій для студентів закладів вищої, фахової передвищої та професійної освіти.

23:33 Як врятувати троянди в спеку: 7 правил поливу

У спекотні літні дні троянди особливо вразливі до нестачі вологи. Садівники наголошують: важливий не лише об’єм води, а й час та техніка поливу. Саме вони визначають, чи кущі збережуть силу й продовжать рясно цвісти.

23:23 BMW готує понад десяток прем’єр: від зарядженого i3 M до електричного флагмана X7

BMW масштабно оновлює модельний ряд: від седанів до електрокросоверів — що стоїть за стратегією бренду

23:13 Щоб волосся було густим й здоровим: дерматологи радять 16 продуктів

З віком навіть найгустіше волосся може втратити силу й об’єм.

23:03 Вакарчук розповів, як старша донька вплинула на його музичні смаки

Святослав Вакарчук відкрив несподівану історію про свою прийомну доньку Діану.

Разом із уже традиційними менеджментом, психологією та комп’ютерними науками абітурієнти цього року частіше обирали кіберзахист, а також будівництво, цивільну й електричну інженерію, робототехніку і машинобудування.

22:42 Volkswagen запроваджує подвійну пожиттєву гарантію: що з нею не так

У Китаї концерн Volkswagen оголосив про нову маркетингову стратегію — пожиттєву гарантію на свої автомобілі.

22:32 Захист від спеки: Скиталінська пояснила, як безпечно охолодити організм зсередини

У спеку звичайна вода не завжди рятує: лікарі радять доповнювати її мінералами та легкими стравами, щоб уникнути небезпечного зневоднення й перегріву. Головне — підтримувати баланс електролітів, уникати важкої їжі вдень і захищати тіло від сонця.

21:51 На Дніпропетровщині викрили конвертаційний центр, який привласнював бюджетні кошти

Правоохоронці повідомили про викриття масштабної схеми розкрадання бюджетних коштів через мережу з 20 підконтрольних підприємств, які брали участь у державних тендерах

21:29 Темпи глобального потепління прискорилися: вчені попередили про ризик досягнення критичної межі

Кліматологи виявили, що після 2015 року Земля почала нагріватися швидше, ніж у попередні десятиліття. За нинішніх темпів поріг потепління у 1,5°C можуть перевищити вже до 2030 року

21:08 Вчені виявили несподіваний зв’язок між обмеженням білка та уповільненням старіння

Нове дослідження свідчить, що помірне зменшення кількості білка в раціоні може позитивно впливати на процеси старіння клітин і обмін речовин. Водночас науковці наголошують, що такий підхід підходить не всім

20:47 Не лише ведмеді: які тварини становлять найбільшу небезпеку для людей у США

Дослідження показало, що найнебезпечнішими тваринами у більшості американських штатів є не великі хижаки, а різні види змій. Водночас у деяких регіонах найбільшу загрозу становлять комахи, морські мешканці, олені та навіть собаки

20:28 росія атакувала Дніпро: після удару спалахнули склади з продуктами

У Дніпрі внаслідок російського обстрілу виникла пожежа на складах із продуктами харчування. Дані про постраждалих уточнюються

Більше новин