поради лікарів
06 жовтня
Що їсти для гострого розуму після 40: відповідь неврологів збіглася
Три провідні неврологи незалежно один від одного назвали продукт, який найкраще підтримує здоров’я мозку, пам’ять і когнітивні функції
04 жовтня
Кровоточивість ясен може свідчити про проблеми із серцем — стоматолог
Фахівці наголошують: стан ротової порожнини може відображати стан артерій
02 жовтня
Як захистити мозок від деменції: перевірені поради
Британська професорка Джун Ендрюс, спеціалістка з лікування деменції, розповіла про вісім щотижневих звичок, які допомагають зберегти ясність розуму й знизити ризик втрати пам’яті. Її поради — це прості кроки, які може зробити кожен.
01 жовтня
Чому людині постійно холодно – може свідчити про хворобу
Холод у тілі може бути пов’язаний із гормональними і метаболічними порушеннями
24 вересня
Що їсти та пити, аби застуда минула швидше
Важливо не лише лікувати симптоми, а й підтримати організм необхідними продуктами і напоями
11 вересня
Чай із корицею: корисні властивості та кому варто бути обережним
Експерти розповіли, як ароматний напій допомагає серцю, тиску та рівню цукру в крові
05 вересня
Чому звичка відкладати будильник є небезпечною: пояснення медиків
Кількаразове пробудження порушує цикл сну та підвищує рівень кортизолу
04 вересня
Як побороти безсоння: прості поради від фахівців
Тривожність, яку знімає відволікання, допомагає уникнути безсоння — підтверджують дослідження
24 серпня
Магнітні бурі у вересні: коли очікувати загострення
У дні найвищої активності — 6, 14 і 26 вересня — Kp-індекс може сягнути 6 балів, що відповідатиме бурям середньої сили
