Фото: depositphotos 

Фахівці радять урізноманітнити денний вжиток напоїв чаєм із корицею. За словами ерготерапевтки Сари Бенс та американського лікаря Сохаїба Імтіаза, ця спеція здавна використовується у традиційній медицині: відома своїми антиоксидантними і протизапальними властивостями.

Про це повідомляє MSN.

Кориця позитивно впливає на організм у кількох напрямах: допомагає регулювати рівень цукру в крові, знижує холестерин, може полегшувати менструальні болі й сильні кровотечі. Деякі дослідження також свідчать, що чай із корицею здатний зменшувати нудоту, сприяти зниженню артеріального тиску та підтримувати здорову вагу.

Разом із тим експерти наголошують: такий напій підходить не всім. Уникати його варто вагітним і жінкам, які годують, людям із захворюваннями печінки, курцям та пацієнтам, які проходять хіміотерапію.

Приготувати чай можна кількома способами: настоювати палички кориці у воді, відварювати їх чи заварювати у меленому вигляді. У будь-якому варіанті напій не лише зігріває, а й може стати додатковим елементом турботи про здоров’я.

Нагадаємо, чай улун визнали природним захистом серця і судин

Юлія Люшньова - pravdatut.com