спалювання жиру
13 травня
Названо продукти, які можуть допомогти зменшити жирові відкладення в ділянці живота

Дієтологи пояснюють, що йдеться не про “локальне спалювання жиру”, а про контроль апетиту та загальної ваги

09 травня
Чорна кава може допомагати зменшувати вісцеральний жир — що кажуть дослідження

Експерти наголошують, що напій не «спалює жир» сам по собі, але може підтримувати метаболізм і контроль ваги у поєднанні зі здоровим способом життя

30 квітня
05 березня
Тренування не гарантують втрату ваги, проте запобігають її поверненню

Багато хто вважає спорт головним інструментом для спалювання жиру, проте наукові дані показують, що тренування самі по собі забезпечують лише скромні результати на вагах.

14 лютого
Які сири корисні, якщо ви хочете схуднути в області живота

Дієтологи назвали сорти сиру, що можуть підтримувати втрату жиру і не шкодити фігурі

