Регулярне вживання солодких напоїв може впливати не лише на рівень цукру, а й на ризики для серцево-судинної системи.

Дослідження показують, що спеція може мати помірний вплив на рівень глюкози, однак не замінює лікування діабету

Нове пояснення показує, що морозиво впливає на глюкозу, але не завжди викликає різкі стрибки, якщо дотримуватися помірності

Ягоди, картопля та йогурт можуть бути корисними для стабілізації глюкози — попри поширені міфи

Експерти пояснили, чому не варто відмовлятися від фруктів, вуглеводів і десертів

Дієтологи пояснюють, як обидва фрукти впливають на глюкозу та енергію організму

Експерти радять обирати сніданки з клітковиною, білком і корисними жирами, щоб уникнути різких стрибків глюкози

Дієтологи радять час прийому вуглеводів, що може допомогти стабілізувати глікемію