Людям із гіпертонією варто уважно ставитися не лише до ліків, а й до харчових добавок, адже деякі з них можуть підвищувати тиск або знижувати ефективність лікування.

Експертка попередила, що деякі популярні добавки можуть знижувати ефективність вітаміну D, впливати на його засвоєння та метаболізм

Прийом вітамінів і мінералів може суттєво покращити здоров'я, однак важливо пам'ятати, що не всі добавки сумісні між собою.

Приймання добавок вітаміну D2 може знижувати рівень вітаміну D3 у крові. Це ставить під сумнів поширене уявлення про повну взаємозамінність двох форм вітаміну

Нестача мінералу може призвести до проблем із серцем, нервами та кістками