психічне здоров’я
16 січня
Як антибіотики змінюють роботу мозку – дослідження
Йдеться про зниження рівня важливого нейромедіатора
08 січня
Як потурбуватися про психіку: поради
Ми навчилися піклуватися про тіло, але досі часто ігноруємо потреби психіки. Водночас навіть прості щоденні звички можуть допомогти зберегти емоційну рівновагу та внутрішню стабільність.
05 січня
Чи свідчить розмова із собою про проблеми із психікою – науковці
Фахівці пояснюють, коли варто звернутися по допомогу
01 січня
Чому ввечері накриває тривога і не дає заснути: психологи
Фахівці пояснюють, що таке тривога сну, чому вона виникає та як поступово повернути відчуття спокою перед тим як заснути
Чотирилапі антидепресанти: як собаки полегшують зимову апатію
Експертка пояснила, як тварини стабілізують емоційний стан
29 грудня
Ранні ознаки деменції, які часто плутають із зимовою апатією
Взимку перші симптоми деменції часто маскуються під звичайну втому або пригнічений настрій
26 грудня
Травми голови підвищують ризик спроб самогубства - дослідження
Люди, які перенесли травми голови, мають на 21% вищу ймовірність здійснити спробу самогубства
16 грудня
Чому ми постійно втомлені, навіть коли нічого не робимо
Чому відчуття втоми не минає навіть без роботи і навантаження. Пояснюємо, як інформаційний шум і напруга виснажують організм.
14 грудня
Покоління Z ризикує стати найбільш уразливим в історії - Independent
Покоління Z, відоме як зумери (люди, народжені приблизно у 1997–2012 роках), ризикує увійти в історію як одне з найпроблемніших з точки зору загального стану здоров’я
