психічне здоров’я
05 червня
Глімери: як маленькі радощі заспокоюють нервову систему і допомагають долати стрес
Запах ранкової кави, тепле сонце на шкірі, улюблена пісня чи повідомлення від близької людини можуть здаватися дрібницями. Але для мозку це сигнали безпеки.
04 червня
Коти й ризик шизофренії: що насправді показало нове дослідження
Аналіз 17 досліджень показав статистичний зв’язок між контактом із котами та підвищеним ризиком розладів шизофренічного спектра.
27 травня
24 квітня
Целібат може по-різному впливати на психічне здоров’я — дослідження
Ефект залежить від того, чи це свідомий вибір, чи вимушена ситуація
15 квітня
Як без ліків підвищити рівень «гормонів щастя»: поради ендокринологині
«Гормони щастя» — це не міф, а реальні біохімічні процеси в організмі, які впливають на наш настрій, енергію та психічне здоров’я.
25 березня
Соцмережі та психічне здоров’я: дослідники назвали головний фактор ризику
Підлітки, які щодня проводять у соціальних мережах понад три години, частіше стикаються з ознаками депресії та тривожності. Причому у дівчат цей зв’язок виражений сильніше, ніж у хлопців
23 березня
Скільки кави пити щодня, щоб знизити тривожність – дослідження
Дослідження охопило понад 460 тисяч людей і тривало 13 років
08 лютого
Роль батька у дитинстві: як поведінка тата впливає на здоров’я дитини
Нове дослідження показало, що поведінка батька у ранньому дитинстві може мати вирішальний вплив на здоров’я дитини в дорослому віці
23 січня
9 напоїв для зниження стресу – не алкоголь
Вони можуть допомоти підтримати психічне здоров’я та посприяти зниженню тривожності
