тривалість тренування

14 квітня

19:34 Лікарі пояснили, скільки ходьби потрібно для зміцнення серця та коли з’являється ефект

Топ теми

Російські атаки на Сумщині забрали життя двох людей, ще четверо зазнали поранень

Протягом минулої доби російські війська атакували 17 громад Сумської області. Внаслідок ударів загинули двоє мирних жителів, ще четверо людей отримали поранення

14 червня 2026 р., 13:32

На Донеччині та Херсонщині через російські обстріли загинули 3 цивільних, ще 14 поранені

Протягом 13 червня внаслідок російських атак у Донецькій та Херсонській областях загинули троє людей, ще щонайменше 14 отримали поранення

14 червня 2026 р., 12:31

Зеленський: Без України Європі буде складно протистояти загрозам росії

Президент Володимир Зеленський заявив, що Україна є важливим елементом безпеки Європи. За його словами, росія продовжує реалізовувати довготривалу антиєвропейську стратегію та нарощує військову присутність поблизу європейських кордонів

14 червня 2026 р., 08:12

Останні новини

14 червня

23:03 Чоловіки з віком втрачають Y-хромосому: чим це небезпечно

З віком у багатьох чоловіків клітини поступово втрачають Y хромосому, і це може підвищувати ризик раку, серцево судинних та ниркових хвороб, а також скорочувати тривалість життя.

22:52 4,9-метровий сімейний седан Smart #6: 435 к.с та 1800 км ходу

Smart #6 став найбільшим і найпотужнішим автомобілем в історії марки: 435 к.с., запас ходу до 1810 км та ціна від $26 500 роблять його конкурентом сімейних седанів на кшталт Camry, але з сучасною гібридною установкою.

22:42 Сніданок, що захищає мозок, нерви, судини й молодість – від короля Чарльза III

Сніданок короля Чарльза III — це не розкіш, а проста й доступна страва, яка поєднує яйця, шпинат, помідори та сир.

22:32 Клопотенко одружився: 13-го, під зливою й громом, без священника й брюк, зате у кроксах

Відомий український шеф-кухар Євген Клопотенко одружився зі своєю нареченою, комунікаційницею Катериною Воскресенською.

21:30 Погода 15 червня: у частині областей можливі град та шквали

Температура повітря вдень коливатиметься від 18° до 26° залежно від регіону.

21:00 Масовані атаки: що росіяни готують для наших міст? Євген Дикий про головні загрози для України!

Кремль у паніці, бо не знає, що з нами робити, але попереду - вирішальні випробування!

20:35 Чому з віком сон стає гіршим: 3 причини від фахівців

З віком скорочується фаза глибокого сну, частішають нічні пробудження і зміщуються біологічні ритми.

20:03 Не робіть це ввечері: 7 домашніх справ, які можуть зіпсувати сон

Агресивна хімія, шум і важка фізична робота можуть погіршити самопочуття та якість сну.

19:33 Кава перед сном: що насправді відбувається з мозком

Кофеїн не завжди заважає заснути, але може знижувати якість глибокого сну.

19:00 Рекорд ДПСУ, дикі тварини у Львові та підтримка ветеранів | ПравдаТУТ Львів

18:31 Як відлякати голубів з балкона: прості методи

Найкраще працюють методи, які поєднують рух, світло, запах і перешкоди для посадки.

18:02 Купити дім на AliExpress: експерти назвали головні ризики

До вартості самого будинку доведеться додати доставку, фундамент, дозволи та підключення комунікацій.

17:30 Чому помідори варто частіше додавати до раціону

Помідори можуть бути частиною раціону для підтримки здоров’я серця та імунітету.

17:00 Контрабанда на 4,7 млн, старовинні артефакти та схеми на кордоні | Західний кордон | ПравдаТУТ Львів

16:30 У Києві та області оголосили жовтий рівень небезпеки через грози

Негода може ускладнити роботу комунальних, будівельних та енергетичних підприємств.

16:05 У рф зменшується потік добровольців на війну — CNN

Попри великі виплати та списання боргів, охочих підписувати контракт із російською армією стає менше.

15:40 Побили ТЦК лопатами та розтрощили бус! Хто перейшов межу закону?|Роман Лихачов | ПравдаТУТ Львів

15:04 Не лише для краси: навіщо насправді потрібна петелька на кросівках

Петелька на задній частині кросівок виконує не тільки декоративну функцію. Вона допомагає легше взуватися, краще фіксувати стопу та навіть прискорює сушіння взуття

14:34 ЗСУ уразили командний пункт РФ та знищили майстерню важких дронів, — Генштаб

Українські військові завдали серії ударів по російських військових об’єктах у Брянській області та на тимчасово окупованих територіях. Серед уражених цілей — командний пункт, склади, пункти управління безпілотниками та майстерня з виробництва боєприпасів для важких дронів

14:09 Ім’я Трампа демонтували з фасаду Кеннеді-центру після остаточного рішення суду

У Вашингтоні завершили демонтаж імені президента США Дональда Трампа з фасаду Кеннеді-центру. Роботи провели після того, як американський суд відхилив останні спроби оскаржити відповідне рішення

13:32 Російські атаки на Сумщині забрали життя двох людей, ще четверо зазнали поранень

Протягом минулої доби російські війська атакували 17 громад Сумської області. Внаслідок ударів загинули двоє мирних жителів, ще четверо людей отримали поранення

13:06 Черемша: дієтологи пояснили, чим корисна свіжа та маринована зелень для організму

Черемша вважається однією з найцінніших весняних трав завдяки високому вмісту вітамінів і біоактивних речовин, однак у маринованому вигляді її користь частково зменшується

12:31 На Донеччині та Херсонщині через російські обстріли загинули 3 цивільних, ще 14 поранені

Протягом 13 червня внаслідок російських атак у Донецькій та Херсонській областях загинули троє людей, ще щонайменше 14 отримали поранення

12:04 У лісах почав з’являтися сітчастий боровик: грибники називають його навіть смачнішим за білий

У червні в українських лісах стартував сезон одного з найцінніших їстівних грибів — сітчастого боровика. Гурмани відзначають його насичений аромат і горіховий смак, який інколи вважають навіть кращим за білий гриб

11:35 Дієтологи назвали 15 продуктів, які підтримують здоров’я мозку

Фахівці зі здорового харчування виділили перелік із 15 продуктів, регулярне вживання яких може покращувати пам’ять, концентрацію та загальні когнітивні функції завдяки вмісту омега-3, антиоксидантів, вітамінів і мінералів

Більше новин