вітаміни
26 вересня
19 вересня
Селера щодня: користь і приховані ризики популярного продукта
Дієтологи розповіли, яку має користь для організму і які ризики може мати надмірне споживання
17 вересня
Лікарі назвали продукт, що рятує волосся від випадіння
Солодощі й рафіновані продукти можуть пришвидшити випадіння волосся
09 вересня
Сон і вітаміни: які добавки збивають біоритми
Деякі нутрієнти активізують нервову систему й погіршують якість сну
Овоч для міцних кісток і ясного розуму — відповідь дієтологів
Антиоксиданти шпинату уповільнюють старіння і зміцнюють організм. Продукт позитивно впливає на серце, кістки та зір
29 серпня
Названо вітамін, який ефективно знімає втому
Times of India повідомляє: добавка підтримує енергетичний баланс і нервову систему
28 серпня
Які вітаміни потрібні організму у зрілому віці — поради медиків
Медики пояснили, які вітаміни допомагають підтримати імунітет, серце та ясність розуму після 60 років
Дефіцит вітаміну B6: як розпізнати та чим поповнити запас
Медики назвали симптоми нестачі піридоксину й продукти, які допоможуть уникнути серйозних наслідків для нервової системи та імунітету
23 серпня
7 способів додати більше клітковини в раціон: поради дієтологів
Рекомендована добова норма клітковини для дорослих становить 25-30 грамів
