Здоров’я

Солодкі пластівці пов’язали з підвищенням ризику раку — дослідження

Солодкі пластівці пов’язали з підвищенням ризику раку — дослідження
Британські науковці з’ясували, що ультраоброблені продукти, зокрема популярні сніданкові пластівці, можуть підвищувати ризик розвитку онкології на понад 10%

Фото: depositphotos

Солодкі пластівці, які часто рекламують як корисний сніданок, можуть становити загрозу для здоров’я. Дослідження британських науковців, опубліковане в журналі BMJ, показало, що збільшення частки ультраоброблених продуктів (UPF) у раціоні на кожні 10% підвищує ризик розвитку будь-якого виду раку на 12%, а ризик раку молочної залози — на 11%. Найсильніший зв’язок виявили саме між раціоном, багатим на UPF, і онкологією молочної залози.

До категорії UPF входять і цукрові пластівці, популярні серед дітей і дорослих у всьому світі. Вони містять барвники, підсолоджувачі, загусники та консерванти, створюються за промисловими технологіями й не є повноцінним замінником натуральної їжі. За даними CDC, понад половина щоденних калорій американців надходить з UPF, а у дітей і підлітків ця частка сягає двох третин.

Дослідження тривало понад вісім років і охопило понад 100 тисяч дорослих. За цей час зафіксували понад 2200 випадків раку, зокрема 739 випадків раку молочної залози. Експерти радять зменшувати споживання ультраоброблених продуктів та обирати свіжі й натуральні страви, навіть коли йдеться про сніданок.

Нагадаємо, картопля фрі підвищує ризик діабету на 20% — дослідження

Юлія Корній - pravdatutnews.com

Теги: 
солодкі пластівці
ультраоброблені продукти
ризик раку
харчування
здоров’я
наука
Читайте також
Учені назвали бюджетний суперфуд для мозку та шкіри Учені назвали бюджетний суперфуд для мозку та шкіри
Вони назвали цей продукт найпростішим способом підтримати когнітивне здоров’я
Скільки кави можна пити на день: вчені назвали корисну норму Скільки кави можна пити на день: вчені назвали корисну норму
Вчені стверджують, що безпечна межа для більшості здорових дорослих становить близько 400 міліграмів кофеїну на день , що приблизно дорівнює чотирьом чашкам по 8 унцій.
Ультраоброблена їжа може шкодити чоловічому здоров’ю Ультраоброблена їжа може шкодити чоловічому здоров’ю
Дослідження показало: зниження рівня ФСГ і тестостерону напряму пов’язане з раціоном
Рекомендовані
Ціна війни Путіна в Україні: втрати військових з обох сторін перевищили 2 млн, - The New York Times Ціна війни Путіна в Україні: втрати військових з обох сторін перевищили 2 млн, - The New York Times
Згідно з новим дослідженням, за чотири роки, упродовж яких Росія веде війну проти свого сусіда, понад два мільйони російських та українських військових були вбиті або поранені. До того ж, навесні російська армія вперше з 2024 року почала втрачати більше території, ніж захоплювати.
Ревматологи назвали 5 видів продуктів, що руйнують наші суглоби Ревматологи назвали 5 видів продуктів, що руйнують наші суглоби
Ревматологи наголошують: біль у суглобах часто посилюється не лише через хвороби, а й через щоденний раціон.
Джонні Депп шалено ревнував колишню не до Маска, а до її подруги Джонні Депп шалено ревнував колишню не до Маска, а до її подруги
Британська модель і акторка Кара Делевінь розповіла, що мала романтичні стосунки з акторкою Ембер Герд після її розлучення з Джонні Деппом.
Loading...
Load next