здоров’я
10 вересня
Банани та апельсини при гіпертонії: що краще обрати
Обидва фрукти можуть бути частиною харчування для підтримки серця, а їхній прямий вплив на тиск потребує додаткового порівняння.
Постійно холодні руки та ноги: які симптоми не варто ігнорувати
Відчуття холоду саме собою не визначає діагнозу, проте разом із болем, онімінням чи зміною кольору шкіри потребує уваги.
Почати ранок не з кави, а зі склянки води – гастроентерологиня
Кава натщесерце в одних людей не спричиняє дискомфорту, а в інших може посилювати печію чи рефлюкс.
09 вересня
Пасивне куріння пов’язали з 1,66 млн смертей за рік – дослідження
За оцінками дослідників, у 2023 році впливу чужого тютюнового диму зазнали 2,71 млрд людей, серед яких – 767 млн дітей.
Найкращий вид спорту для здоров’я серця – дослідження
Поєднання фізичних вправ, дихання та розслаблення може допомагати контролювати стрес і деякі серцево-судинні фактори ризику.
08 вересня
Чи можна їсти виноградні кісточки: що кажуть дієтологи
Якщо людина випадково проковтнула кілька кісточок, хвилюватися не варто
07 вересня
Які продукти здатні викликати неприємні сновидіння – дослідження
У дослідженні взяли участь 1082 людини, які розповіли про харчування та якість сну
Чи може сміх полегшити задишку: що з’ясували науковці
У клінічному випробуванні взяли участь 63 пацієнти з хронічним обструктивним захворюванням легень
Чи можна пити каву щодня: користь і можливі ризики
Для більшості здорових дорослих до 400 мг кофеїну на день зазвичай вважають безпечною кількістю
