Фото: depositphotos

11 грудня на Землі зафіксували магнітну бурю інтенсивністю К-індекс 6 — це один із найвищих рівнів геомагнітної активності, який уже відчули метеозалежні люди.

Про це свідчать дані Британської геологічної служби.

Фахівці зазначають, що буря з «червоним» рівнем активності може позначатися на здоров’ї: багато людей у такі дні скаржаться на втому, підвищену дратівливість, головний біль, перепади тиску та погіршення сну.

Цього разу геомагнітні коливання спричинили одразу кілька корональних викидів маси, які відбулися 8–9 грудня під час відходу активних зон від Сонця. Їхній вплив на магнітосферу Землі триває кілька днів.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі виникають як реакція магнітосфери Землі на різкі потоки й удари сонячного вітру, які приходять після спалахів на Сонці. У такі моменти магнітне поле планети буквально «тремтить», що може впливати на техніку, зв’язок і самопочуття людей. Тривалість бур може коливатися від кількох годин до кількох діб.

Як полегшити вплив магнітних бур?

• Лікарі клініки святого Іоанна радять метеозалежним дотримуватися кількох простих правил:
• слідкувати за календарем магнітних бур та планувати навантаження з урахуванням прогнозів;
• контролювати артеріальний тиск і приймати призначені медикаменти;
• пити більше води та легких трав’яних чаїв;
• уникати стресу, конфліктів і перевтоми;
• зменшити кількість жирних страв та солодкого, збільшити частку овочів, фруктів та легких білкових продуктів;
• для тонусу зранку корисний контрастний душ, а ввечері — тепла розслаблювальна ванна.

До слова, міжнародна команда дослідників з університету Нагоя (Японія) розв’язала загадку найдавнішого задокументованого повного сонячного затемнення, яке відбулося понад 2,700 років тому

Олена Стебніцька - pravdatutnews.com