Фото: depositphotos

Якою буде магнітна буря 16 березня

За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у понеділок, 16 березня, очікується сонячна активність із К-індексом 3,7. Такий показник відповідає слабкому рівню геомагнітної активності.

Це означає, що суттєвих магнітних бур цього дня не прогнозується, а вплив на самопочуття більшості людей буде мінімальним.

Що означає К-індекс

Геомагнітну активність вимірюють за планетарним К-індексом за шкалою від 0 до 9. Показники від 1 до 4 вважаються слабкими і часто майже не відчуваються.

Сильними магнітними бурями вважаються коливання з К-індексом 5 і вище. У такі періоди деякі люди можуть відчувати погіршення самопочуття.

Як магнітні бурі можуть впливати на організм

Під час підвищеної сонячної активності можливі зміни атмосферного тиску. Через це у метеочутливих людей можуть з’являтися головний біль, втома або дратівливість.

Фахівці нагадують, що прогнози сонячної активності можуть змінюватися, адже дані про стан Сонця оновлюються кожні кілька годин.

Як підтримати організм

Під час періодів геомагнітної активності рекомендують дотримуватися режиму сну, більше відпочивати та пити достатню кількість води.

Також варто уникати стресу, зменшити споживання кави та алкоголю, а за можливості більше часу проводити на свіжому повітрі.

До слова, гороскоп на 16 березня: день внутрішніх висновків.       

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com