дефіцит вітамінів
22 травня
Які добавки не варто поєднувати з кавою: помилки, що можуть знизити користь вітамінів
Кава здатна впливати на засвоєння деяких вітамінів і мінералів, тому фахівці радять уважніше планувати час прийому добавок
20 березня
Причини зниженого лібідо у чоловіків: на що варто звернути увагу
Експерти пояснюють, які фізичні та психологічні фактори можуть знижувати сексуальний потяг
01 лютого
Чому ви прокидаєтеся втомленими навіть після 8 годин сну: лікарі назвали 6 причин
Якщо ви лягаєте спати вчасно та спите 7–9 годин, але щоранку відчуваєте виснаження, проблема може бути не в тривалості, а в якості сну
12 грудня
7 можливих причин рідшання волосся
Виявлення змін у волоссі може багато що сказати про ваш загальний стан здоров'я
26 вересня
Чому ви завжди втомлені: лікарі назвали 8 прихованих причин
Експерти вказали на вісім можливих проблем зі здоров’ям
25 серпня
Солодка залежність: дієтологиня виокремила головні причини
Бажання з’їсти солодке час від часу є нормальним, але постійна залежність може свідчити про проблеми
29 квітня
Чому постійно хочеться солодкого: 6 прихованих причин і як це повʼязано зі здоровʼям
Солодке часто асоціюється з задоволенням, нагородою або розрадою. Але якщо тяга до цукру стає постійною — це вже не просто смакові вподобання. Часто організм сигналізує про певні фізіологічні або психологічні збої.
10 березня
Весняний авітаміноз: які вітаміни потрібні та як їх отримати без аптечних добавок
Весна – це період, коли багато людей відчувають втому, сонливість, погіршення настрою та ослаблення імунітету. Основна причина – нестача вітамінів після зимового періоду, коли раціон був менш різноманітним і бідним на свіжі овочі та фрукти.
