електроліти

30 червня

15:34 Як уникнути зневоднення в спеку: які напої та продукти допомагають підтримувати водний баланс

Фахівці радять у спекотну погоду не лише регулярно пити воду, а й поповнювати запас електролітів. Водночас солодкі напої та алкоголь можуть посилювати втрату рідини

26 квітня

17:25 Ізотоніки без міфів: коли вони справді потрібні

Експерти пояснюють, чому вода часто краща за ізотоніки

Топ теми

В Україні 1 липня будуть погодинні відключення електроенергії

Обмеження діятимуть з 17:00 до 22:00 через підвищене споживання електроенергії в спеку

30 червня 2026 р., 19:44

Україна вразила секретний центр космічної розвідки рф під Москвою: супутники зафіксували наслідки

Аналітики Defence Express, посилаючись на супутникові знімки, повідомили про ураження секретного центру ГРУ рф, який забезпечував роботу розвідувальних супутників

30 червня 2026 р., 08:13

«Вперше в історії Монако»: в результаті теракту поранено українського олігарха-втікача, його дружину і сина

Влада Монако заявляє про «зловмисний акт», а серед потерпілих припускають українського олігарха-втікача та його родину.

30 червня 2026 р., 06:26

Останні новини

30 червня

20:33 Деякі продукти можуть перетравлюватися годинами або навіть днями — дієтологи

Фастфуд, гриби, горіхи та солодка випічка можуть довго затримуватися в травній системі та викликати здуття

20:18 Чому після дощу з’являється більше жаб

Вчені пояснюють, що жаби не “з’являються”, а стають активнішими через вологу, температуру та умови для розмноження

20:02 «Укрпошта» закрила останнє стаціонарне відділення в прифронтовому місті через обстріли

Поштові послуги жителям міста надаватимуть в іншому форматі, а пенсії та соціальні виплати переведуть на поштові перекази

19:44 В Україні 1 липня будуть погодинні відключення електроенергії

Обмеження діятимуть з 17:00 до 22:00 через підвищене споживання електроенергії в спеку

19:30 Львів підраховує збитки після буревію! Дівчинку вразила блискавка, нові правила для самокатів

19:17 У Росії 75-річний чоловік помер у черзі за пальним

За даними російських ЗМІ, пенсіонеру стало зле під час очікування на АЗС, офіційну причину смерті поки не назвали

19:03 Комісар Ради Європи розкритикував ідею обмежити тимчасовий захист для українських чоловіків у ЄС

Майкл О'Флаерті вважає, що позбавлення захисту за ознаками статі та віку може суперечити міжнародним стандартам недискримінації

18:48 НАТО посилює командну структуру на східному фланзі Альянсу

Створення другої зони командування дозволить збільшити військову присутність у країнах Балтії

18:34 У Києві погіршилася якість повітря через спеку та лісові пожежі

У столиці зафіксували підвищений рівень озону та пилу, жителям рекомендують зачинити вікна й обмежити перебування надворі

18:15 +40 у тіні, буревій і благодійність | ПравдаТУТ Львів

18:01 Росія залишатиметься загрозою і після Путіна - розвідка Швеції

Очільник військової розвідки Томас Нільссон заявив, що протистояння із Росією має довгостроковий і структурний характер

17:46 У Львові двох керівників парків підозрюють у незаконній вирубці понад сотні дерев

За даними слідства, збитки довкіллю через вирубку 112 дерев у природно-заповідному фонді становлять майже 8 мільйонів гривень

17:34 В окупованому Криму заявили про дефіцит пального та проблеми з електропостачанням

Окупаційна влада просить жителів "запастися терпінням", а перебої в роботі транспорту обіцяє вирішувати вручну

17:17 Великий адронний колайдер зупинили до 2030 року: CERN готує масштабну модернізацію

Європейська організація з ядерних досліджень розпочала модернізацію Великого адронного колайдера. Після оновлення установка зможе реєструвати у кілька разів більше зіткнень частинок

17:03 Анджеліна Джолі розповіла про особисте життя після розлучення з Бредом Піттом

Голлівудська акторка Анджеліна Джолі зізналася, що після розриву з Бредом Піттом у її житті не було романтичних стосунків і вона не ходила на побачення

16:46 Як пережити спеку в поїзді: в “Укрзалізниці” пояснили роботу кондиціонерів і поради для пасажирів

В умовах літньої спеки “Укрзалізниця” нагадала пасажирам, як працює система кондиціонування у вагонах і що робити, якщо охолодження недостатнє під час поїздки

16:33 Угорщина не підтримала ідею ЄС обмежити тимчасовий захист для українських чоловіків призовного віку

Петер Мадяр заявив, що Будапешт і надалі готовий надавати притулок тим, хто прибуває до країни, щоб уникнути мобілізації

16:17 Археологи поставили під сумнів використання списометалок культурою Кловіс для полювання на мамонтів

Нове дослідження показує, що списометалки могли з’явитися в Північній Америці значно пізніше, ніж існувала культура Кловіс, тож вона, ймовірно, не використовувала цю технологію

16:03 У Раді пропонують заборонити російську мову на маркуванні товарів

До Верховної Ради внесли законопроєкт, який передбачає заборону використання російської мови в маркуванні товарів і послуг. Переклад іншими іноземними мовами при цьому залишиться дозволеним

15:43 Сьогодні по Землі вдарить магнітна буря рівня G2: як захиститися

Вчені попереджають про можливий вплив на техніку та самопочуття людей

15:34 Як уникнути зневоднення в спеку: які напої та продукти допомагають підтримувати водний баланс

Фахівці радять у спекотну погоду не лише регулярно пити воду, а й поповнювати запас електролітів. Водночас солодкі напої та алкоголь можуть посилювати втрату рідини