фізичні вправи
22 травня
Названо найкращу вправу при псоріазі: фізіотерапевти радять просту активність
Ходьба може допомогти зменшити симптоми псоріазу, покращити настрій і підтримати здоров’я серця без надмірного навантаження на організм
02 вересня
Фізичні навантаження запускають ріст кісток — дослідження
Японські науковці з’ясували, що під час спорту активується пептид OSTN, який зміцнює скелет
11 травня
Спорт може погано впливати на нічний сон — дослідження
Негативний ефект на нічний відпочинок був найбільш вираженим, якщо тренування були тривалими або інтенсивними
