фрукти
24 вересня
8 фруктів, що допомагають знизити тиск
Збалансована дієта є важливим аспектом підтримки здоров'я серцево-судинної системи
16 вересня
Які фрукти допомагають кишківнику, а які шкодять: висновки лікаря
Вибір фруктів впливає не лише на травлення, а й на ризик діабету, онкології та серцевих хвороб
08 вересня
Вчені назвали найкращий сніданок для зменшення запалення
Правильний сніданок може знизити ризик серцево-судинних захворювань і діабету
05 вересня
ТОП - 9 фруктів, які допоможуть знизити артеріальний тиск: дослідження
Багато фруктів містять корисні для серця речовини, такі як калій, поліфеноли та флавоноїди, які можуть сприяти зниженню артеріального тиску
25 серпня
Які фрукти найкраще допомагають виводити токсини з організму
Науковці підкреслюють: абрикоси особливо корисні при інтоксикаціях
24 серпня
Що їсти, щоб менше хворіти: топ-6 фруктів і ягід, які зменшують запалення в організмі
Антиоксиданти у складі фруктів допомагають боротися з оксидативним стресом і знижують ризик хронічних захворювань
30 червня
В Україні дешевшають овочі та ягоди: що скільки коштує
Упродовж останнього тижня червня на українських ринках зафіксовано зміну цін на овочі, фрукти та ягоди
20 червня
ТОП-7 фруктів з найбільшим вмістом клітковини: що варто додати до раціону
Клітковина — один із ключових елементів здорового харчування. Дорослим слід споживати 25–36 грамів клітковини щодня, залежно від віку та статі.
19 червня
11 фруктів, які можна їсти навіть при діабеті: поради дієтологів
Натуральний цукор у фруктах не такий шкідливий, як доданий у солодощах.
