Літні люди, які включають м’ясо у свій раціон, частіше доживають до 100 років, ніж вегетаріанці та вегани, свідчить масштабне дослідження китайських науковців

У п’ятдесят років, а іноді пізніше, стає зрозуміло: минуле вже не змінити, зате майбутнє залишається відкритим. І часто люди шкодують, що дещо робили неправильно.

Після 50 років обмін речовин сповільнюється, і позбутися зайвого жиру стає складніше. Та існують продукти, які допомагають спалювати жир і роблять живіт стрункішим