холестерин
23 червня
Лікарі назвали чотири щоденні звички, які можуть підвищувати рівень холестерину
Високий рівень холестерину часто не має помітних симптомів, однак з часом може сприяти утворенню бляшок у судинах і підвищувати ризик серцево-судинних захворювань та інсульту. Експерти виділили чотири поширені звички, які негативно впливають на показники холестерину
19 червня
Чи варто відмовлятися від сиру при високому холестерині: експерти назвали 4 важливі правила
Підвищений рівень холестерину не означає повну відмову від сиру. Фахівці радять контролювати споживання насичених жирів, правильно обирати сорти сиру та стежити за розміром порцій
17 червня
Мигдаль може підтримувати серце та обмін речовин: дієтологиня назвала головні корисні властивості горіха
Регулярне вживання мигдалю пов’язують із покращенням роботи серця, зниженням холестерину та підтримкою здоров’я кишківника
15 червня
Одна ін’єкція замість довічних статинів: вчені протестували новий метод зниження “поганого” холестерину
Науковці випробували експериментальну генну терапію, яка після одноразового введення може суттєво та надовго знижувати рівень “поганого” холестерину
Які продукти можуть шкодити серцю через високий вміст холестерину
Фахівці радять замінювати жирні продукти на яєчні білки, нежирну рибу, курячу грудку та бобові.
12 червня
Найкращий напій для зниження тригліцеридів: що радять дієтологи
Фахівці називають напій, який може підтримати здоровий рівень жирів у крові, але наголошують: ефект працює лише в межах загального раціону
30 травня
18 травня
Серце спокійне, сон глибший, а ризик діабету - менший: що радять медики
Один келих червоного вина за вечерею може стати несподіваним «ліками» для серця, судин і навіть сну — але лише за умови суворої помірності.
17 травня
Що буде з холестерином, якщо щодня з’їдати жменю волоських горіхів: пояснення кардіологів
Ігнорувати високий рівень холестерину небезпечно для життя, застерігають лікарі. Водночас його можна коригувати не лише ліками, а й харчуванням, зокрема регулярним вживанням горіхів
