кава
17 вересня
Дуже гарячі чай і каву пов’язали з вищим ризиком раку стравоходу – дослідження
Науковці проаналізували дані близько 980 тисяч дорослих із двох британських дослідницьких проєктів.
14 вересня
Кофеїн і старіння клітин: дослідники виявили механізм впливу
Досліди на дріжджах допомогли пояснити зв’язок кофеїну з механізмами клітинного старіння.
10 вересня
Почати ранок не з кави, а зі склянки води – гастроентерологиня
Кава натщесерце в одних людей не спричиняє дискомфорту, а в інших може посилювати печію чи рефлюкс.
07 вересня
Чи можна пити каву щодня: користь і можливі ризики
Для більшості здорових дорослих до 400 мг кофеїну на день зазвичай вважають безпечною кількістю
02 вересня
Дієтологи порадили два напої для схуднення: як це працює
Каву та зелений чай називають серед найефективніших напоїв для контролю ваги. Вони прискорюють обмін речовин і допомагають організму витрачати більше енергії навіть у стані спокою.
18 серпня
Кава може бути корисною для серця: скільки чашок можна пити щодня
Кава може бути частиною здорового раціону, якщо вживати її помірно
Після 50 років до кави радять додавати насіння: як це може допомогти контролювати вагу
З віком підтримувати звичну вагу може стати складніше через втрату м’язової маси та зниження фізичної активності. Один зі способів збільшити кількість клітковини в раціоні — додавати до ранкової кави суміш насіння чіа, льону та кунжуту
16 серпня
Щоденна кава може впливати на нирки несподіваним чином: що кажуть лікарі
Водночас людям із підвищеним артеріальним тиском радять уважніше ставитися до кофеїну.
11 серпня
Найнебезпечніший для серця напій та приємна альтернатива від кардіолога
Коли ми говоримо про здоров’я серця, зазвичай увага зосереджується на їжі. Але не менш важливими є й напої — вони можуть містити цукор, стимулятори та інші добавки, що підвищують ризик серцево судинних захворювань.
