кава
27 лютого
17 лютого
«Спалює» жир на животі: дієтологи довели несподівану властивість популярного напою
Відома властивість кави підвищувати енергію завдяки кофеїну може бути одним з ключових факторів, що сприяють зменшенню вісцерального жиру.
12 лютого
Коли бажано не пити каву – порада лікарів
Кофеїн може суттєво впливати на якість нічного відпочинку.
10 лютого
Чай і кава можуть знизити ризик деменції — вчені
Дослідження показало, що регулярне вживання цих напоїв пов’язане з кращим когнітивним здоров’ям
05 лютого
Кава при гіпертонії – не табу: поради професорки дієтології
Кава може тимчасово підвищувати артеріальний тиск, але це не означає, що людям із гіпертонією потрібно повністю відмовлятися від напою — важливими є кількість та час вживання.
03 лютого
7 найкращих перекусів для підтримання енергії: замість кави
7 найкращих перекусів для підтримання енергії: замість кави
30 січня
Чи справді кава покращує настрій і захищає від депресії
Експерти пояснюють, як кофеїн впливає на психічне здоров’я і коли він може нашкодити
28 січня
Скільки потрібно кави для гарного настрою – дослідження
Проте надлишок кофеїну може викликати тривожність і безсоння
23 січня
Кофеїн і підлітки: користь чи ризик для здоров’я?
Підлітки дедалі частіше споживають каву та енергетики, наслідуючи дорослих і шукаючи швидкий заряд бадьорості. Однак навіть невеликі дози кофеїну можуть по-різному впливати на молодий організм і викликати небажані реакції
