малорухливість
05 серпня
6 буденних звичок, які непомітно скорочують життя
Медики радять серйозніше ставитися до нестачі сну, тривалого стресу, сидячого способу життя та побутових травм.
09 липня
Тривале сидіння може підвищувати ризик смерті від раку – дослідження
Кожна додаткова година тривалої бездіяльності може бути пов’язана з підвищенням ризику приблизно на 10%.
16 квітня
Від куріння до стресу: що насправді змушує організм старіти швидше
Повсякденні звички можуть непомітно прискорювати старіння організму та підвищувати ризик серцево-судинних захворювань
30 листопада
Коли сон шкодить: науковці попереджають про небезпеку надмірного відпочинку
Нові дослідження показують, що сон довший за 9 годин на добу може підвищувати ризик передчасної смерті та бути пов’язаним із розвитком хронічних захворювань
