медитація

16 вересня

14:55 Як швидко відновлюватися після напруженого дня: базові техніки та поради

Після стресового дня тіло й розум часто залишаються в стані напруги — прискорене серцебиття, напруження в м’язах, неспокій. Але є прості способи регулювати нервову систему, щоб відчути полегшення вже за кілька хвилин.

28 квітня

12:04 Демі Мур очолила рейтинг найкрасивіших жінок світу

В інтервʼю журналу, Демі Мур зазначила, що почала "цінувати все, через що пройшло її тіло"

Pages

Топ теми

Втрати росії у війні перевищили 1,41 млн військових, за добу ліквідовано ще 1200 окупантів – Генштаб

За минулу добу Сили оборони України знешкодили ще 1200 російських військових. Загальні втрати армії рф від початку повномасштабного вторгнення, за даними Генерального штабу ЗСУ, перевищили 1,412 млн осіб

07 липня 2026 р., 08:44

ЗСУ уразили найбільший НПЗ росії в Омську: дрони FP-1 подолали до 3400 км

Українські сили завдали удару по Омському нафтопереробному заводу — найбільшому НПЗ росії. На підприємстві спалахнула пожежа, а попередньо уражено одну з ключових установок первинної переробки нафти

06 липня 2026 р., 17:36

Сили оборони уразили НПЗ, військові об’єкти та аеродром у Росії й окупованому Криму

Під удар потрапили НПЗ у Ярославській і Ленінградській областях, а також паливний термінал, аеродром і комплекс ППО в окупованому Криму

06 липня 2026 р., 13:13

Останні новини

07 липня

19:33 В Україні пропонують скасувати обов'язковий передній номерний знак на легкових авто

19:06 МОН оновило правила вступу до вишів: що зміниться для абітурієнтів у 2026 році

Міністерство освіти і науки України затвердило зміни до Порядку прийому до закладів вищої освіти

18:51 МОК скасував відсторонення Олімпійського комітету Росії

18:34 У Польщі спалахнула суперечка через передачу Україні ракет до Patriot

У Польщі триває політична суперечка між президентом Каролем Навроцьким та урядом через передачу Україні ракет PAC-3 до зенітних ракетних комплексів Patriot

18:19 Дієтологи назвали інгредієнти, які зроблять салат повноцінною та корисною стравою

Звичайний овочевий салат може стати поживною повноцінною стравою, якщо правильно поєднати його інгредієнти

18:03 OSINT-аналітик оприлюднив супутникові знімки наслідків удару по Омському НПЗ

17:47 Канада готує новий пакет допомоги Україні на 900 млн доларів

17:26 Чи готова Україна до чотириденного робочого тижня: що кажуть експерти

16:47 Дослідження: любителі відеоігор показали кращі результати в тестах на пам’ять і увагу

Метааналіз 133 наукових досліджень за участі понад 14 тисяч людей показав, що гравці у відеоігри загалом краще справляються із завданнями на пам’ять, увагу та просторове мислення

16:31 Київ увійшов до десятки найменш комфортних для життя міст світу, — рейтинг The Economist

Столиця України посіла 166-те місце зі 173 у світовому рейтингу комфортності життя. Основною причиною низької позиції аналітики назвали повномасштабну війну

16:11 Інсайдер розповів, чому Тейлор Свіфт поки не планує дітей після весілля з Тревісом Келсі

Американська співачка Тейлор Свіфт та її чоловік Тревіс Келсі поки не обговорювали поповнення в родині. За словами інсайдера, головною причиною є питання безпеки

15:58 Назвали італійське місто, яке приваблює туристів доступними цінами та атмосферою

Палермо дедалі частіше обирають мандрівники, які хочуть уникнути натовпів туристів. Місто приваблює компактним історичним центром, архітектурою та відносно доступними цінами

15:37 Науковці спрогнозували, які міста США можуть опинитися в пустельному біомі до кінця століття

Дослідники змоделювали, як зміна клімату може змінити природні зони США. За найгіршим сценарієм викидів парникових газів частина великих міст до 2080 року може опинитися в межах пустельного біому

15:13 У Рівному рятувальники визволили 15-річну дівчину, яка застрягла в поштоматі

У Рівному надзвичайники допомогли 15-річній дівчині, яка опинилася замкненою в комірці поштомата. Інцидент стався вранці 7 липня на вулиці Київській

15:05 Неандертальці та Homo sapiens майже 20 тисяч років користувалися спільними культурними традиціями, — дослідження

Вчені виявили, що неандертальці та люди сучасного типу, які жили на території сучасної Туреччини, протягом близько 20 тисяч років використовували схожі кам’яні знаряддя, полювали на однакову здобич і збирали ті самі мушлі

14:46 В Нідерландах заявили, що вичерпали можливості надавати Україні військову допомогу

Нідерланди витратили 9,1 млрд євро на військову підтримку України, а також запланували додаткові витрати в розмірі 11,6 млрд євро

14:36 Три чи п’ять прийомів їжі на день: вчені пояснили, який режим харчування кращий

Фахівці зазначають, що універсальної кількості прийомів їжі не існує. Оптимальний режим залежить від способу життя, стану здоров’я та індивідуальних потреб людини

14:17 Знайдено тіло підозрюваної в замаху на Єрмолаєва

Українські правоохоронні органи розпочали досудове розслідування 1 липня 2026 року

14:06 Пластикові вікна в Україні подорожчали на 40% за пів року

Станом на зараз квадратний метр стандартного металопластикового вікна коштує від 5,5 до 6,5 тисяч гривень

13:48 До рейтингу THE World University Rankings 2026 увійшли рекордні 22 українські університети

Україна встановила новий рекорд у світовому рейтингу Times Higher Education World University Rankings 2026. До переліку найкращих університетів світу цього року увійшли 22 українські заклади вищої освіти

13:37 Як приготувати цитрусовий холодний чай вдома

Він чудово втамовує спрагу та стане хорошим варіантом для літніх днів

13:08 У пустелі Єгипту археологи відкопали стародавнє візантійське місто

На залишках стародавнього міста добре збереглися квартали

12:47 У росії через дефіцит пального на АЗС почастішали бійки та конфлікти

У різних регіонах росії зростає кількість конфліктів на автозаправних станціях через дефіцит пального. За повідомленнями ЗМІ, сварки нерідко переростають у бійки із застосуванням ножів, пістолетів і перцевих балончиків

12:27 CNN: Трамп прибув на саміт НАТО у напруженому настрої, посадовці побоюються суперечок

Президент США Дональд Трамп вирушив на саміт НАТО в Анкарі у поганому настрої. За інформацією CNN, європейські та американські посадовці не впевнені, що зустріч лідерів Альянсу мине без конфліктів

12:15 На Полтавщині зафіксували землетрус магнітудою 2,6

Уранці 7 липня в Миргородському районі Полтавської області стався землетрус магнітудою 2,6. За даними фахівців, поштовхи належать до категорії невідчутних

Більше новин