Лікарі пояснили, як порушення сну впливають на самопочуття

Мігрень – це виснажливий тип головного болю, який часто супроводжується нудотою, світлочутливістю та пульсуючим болем з одного боку голови.

Науковці закликають переглянути підходи до діагностики й лікування

Стрес, нестача руху, зловживання кофеїном і алкоголем, а також порушення сну залишаються головними чинниками, що спричиняють головний біль і мігрені

Деякі звичні продукти можуть провокувати головний біль і підсилювати напади мігрені

Дослідники Verywell Health з’ясували, що низка трав’яних чаїв має властивості, які допомагають полегшити біль, запалення та нудоту, викликані головним болем

Імбирний, ромашковий, лаванда та інші трав'яні чаї можуть зменшити головний біль та полегшити симптоми мігрені завдяки своїм протизапальним властивостям

Люди, які живуть із хронічним болем, частіше виявляються надмірно самокритичними, схильними до перфекціонізму та менш упевненими у власних силах