Дослідження показують, що те, що і коли людина їсть, може впливати на якість та тривалість сну

Щоб не товстіти і бути струнким, нутріціолог також порадив виключити з раціону ковбасу та цукерки.

У США зафіксували найвищий за всю історію рівень ожиріння серед дітей і підлітків, тоді як темпи зростання показника серед дорослих можуть почати сповільнюватися

Регулярне вживання смаженої, солодкої та сильно обробленої їжі може запускати в організмі хронічні запальні процеси, що підвищує ризик діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань та артриту

Ультраоброблені харчові продукти мають більше спільного із сигаретами, ніж із фруктами чи овочами, і становлять серйозну загрозу для громадського здоров’я, йдеться у новому дослідженні американських науковців

Попри медичний прогрес, серцево-судинні захворювання спричинили майже третину всіх смертей у США 2023 року

Люди, які належать до хронотипу «сов» і звикли лягати спати далеко за північ, мають значно вищий ризик розвитку серцево-судинних захворювань порівняно з ранніми пташками — «жайворонками». Такого висновку дійшли дослідники з Ратгерського університету (США).

Покоління Z, або "зумери" - особи, народжені приблизно з 1997 до 2012 року