волоські горіхи
12 квітня
Названо найкорисніші горіхи для серця та судин
Дієтологи дедалі частіше наголошують: регулярне вживання горіхів може суттєво покращити стан серцево-судинної системи та допомогти контролювати рівень холестерину
27 січня
Дієтологи назвали смачний перекус на щодень, що вичищає холестерин із судин
Високі показники "поганого" холестерину можуть призводити до накопичення бляшок у судинах, що підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
19 січня
Усе про волоський горіх: користь, шкода та 7 найкращих рецептів
Волоські горіхи – один із найпоживніших продуктів рослинного походження, що традиційно присутній в українському раціоні
17 грудня
06 листопада
Що їсти восени, щоб серце було здорове: кардіологи назвали 7 корисних овочів і фруктів
Восени, як і в іншу пору року, хочеться насолодитися смачною домашньою їжею, але необхідно пам'ятати про здоров'я
18 жовтня
Що станеться з організмом, якщо їсти волоські горіхи щодня
Щоденне вживання волоських горіхів допоможе знизити рівень стресу.
17 жовтня
Чому лікарі радять щодня їсти волоські горіхи
Волоські горіхи сприяють здоров’ю кишківника та стабільному рівню цукру
10 жовтня
Продукти, які допомагають знизити стрес і покращити настрій
Регулярне включення таких продуктів до раціону може позитивно вплинути на емоційне здоров’я
30 червня
6 продуктів з корисними жирами, які допомагають знизити запалення в організмі
Запалення — природна відповідь організму на травми чи інфекції, але якщо воно переходить у хронічну фазу, це може стати поштовхом до розвитку серйозних хвороб
