Фото: depositphotos

Звичка пити каву щодня може бути не лише приємною, а й корисною для довголіття. Нове дослідження, опубліковане в журналі Microbial Cell, виявило: кофеїн уповільнює старіння організму на клітинному рівні.

У досліді використовували дріжджі Schizosaccharomyces pombe, на яких вивчали вплив кофеїну на клітинний цикл і відновлення ДНК. Раніше вважали, що дія йде через рецептор mTORC1, але тепер стало відомо: ключову роль відіграє шлях AMPK, який активується в умовах енергетичного стресу клітини.

Цей механізм пов’язують зі здоровим старінням, і саме на нього націлений також метформін — протидіабетичний препарат, що вивчається як потенційний «препарат від старості».

На практиці ж вживання кави пов’язують зі зниженням ризику передчасної смерті. За спостереженнями, три чашки на день можуть додати до двох років життя — особливо, якщо пити вранці, коли організм найкраще реагує на кофеїн.

Нагадаємо, продукти, що сповільнюють старіння: перелік корисного для молодості

Юлія Корній - pravdatutnews.com