Фото: depositphotos

За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC), сонячна активність у найближчі дні залишатиметься помірною.

21 листопада. Очікується підвищена сонячна активність із К-індексом 4 (жовтий рівень) — це помірні коливання, які можуть впливати на чутливих людей.

22 листопада. Прогнозується слабка геомагнітна активність з К-індексом 3,3 (зелений рівень).

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі виникають після сонячних спалахів, коли заряджені частинки досягають магнітосфери Землі. К-індекс 1–4 зазвичай проходить майже непомітно, а показники від 5 балів і вище можуть впливати не лише на самопочуття, а й на роботу супутників, мобільних веж та радіозв’язку. За рівнів 7–8 можливе спостереження полярного сяйва.

Як магнітні бурі впливають на людину?

Під час активності на Сонці можливі головний біль, слабкість, роздратованість, зміни тиску. Специфічних ліків від магнітних бур не існує, але симптоми можна полегшити звичайними засобами.

Як підтримати організм у період бур?

• дотримуватися стабільного режиму сну та харчування;
• уникати гострої, жирної та солоної їжі, алкоголю й надмірної кави;
• пити більше води та трав’яних чаїв;
• більше гуляти на свіжому повітрі, але без тривалого перебування під прямим сонцем;
• робити легкі фізичні вправи;
• уникати стресів та конфліктів;
• людям із хронічними недугами варто мати необхідні ліки поруч;
• вранці корисним буде контрастний душ, увечері — тепла ванна.

До слова, міжнародна група астрофізиків представила нову модель еволюції космосу, яка передбачає можливу зміну нинішнього прискореного розширення Всесвіту на протилежний процес — так зване «велике стискання»

Олена Стебніцька - pravdatutnews.com