організм
19 травня
Вчені назвали вік, коли в організмі починається старіння
Шведські науковці впродовж десятиліть спостерігали за змінами у фізичній формі людини та дійшли висновку, що процеси поступового зниження витривалості та м’язової сили мають чіткі закономірності
03 травня
Мигдаль проти голоду і запалення: що показало нове дослідження
Регулярне вживання горіхів впливає на гормони ситості та метаболізм.
Як підняти рівень феритину без таблеток – дослідження
Учасники експерименту повідомили про кращу переносимість і зростання рівня гемоглобіну.
23 квітня
Дві звички, які реально уповільнюють старіння: що кажуть науковці
Дві базові щоденні звички — збалансоване харчування та фізична активність — можуть істотно впливати на темпи старіння організму
Як висипатися після нічної зміни: поради лікарів
Нічний графік порушує біоритми, але їх можна адаптувати
22 квітня
Чому хочеться солоного: 7 причин від експертів
Важливо не ігнорувати постійне бажання з’їсти чогось солоного
Скільки води потрібно організму: пояснення лікарів
Потреба в рідині залежить від віку, активності та клімату
08 квітня
Лікар назвав популярний "корисний"сніданок, який насправді може шкодити організму
Це поєднання продуктів містить надмірну кількість цукру та може негативно впливати на печінку
07 квітня
Вчені назвали ідеальний час для сніданку та вечері, щоб уповільнити старіння
Час приймання їжі може суттєво впливати на темпи старіння організму — особливо це стосується серця та печінки
