Вчені виявили, що популярні підсолоджувачі, зокрема аспартам і сорбітол, можуть бути пов’язані з пришвидшеним зниженням когнітивних функцій у людей середнього віку

Одразу після пробудження людям неварто виконувати інтенсивні фізичні вправи, а також пити каву, чи апельсиновий сік

Навіть натуральні чаї можуть становити ризик для людей з підвищеним рівнем цукру

Навіть якщо спите рекомендовані вісім годин, але в різний час, це може призвести до десятків хвороб — від діабету до депресії. Нове дослідження підтвердило: регулярність сну важливіша за тривалість

Дослідження з Австралії засвідчує: дієтичні напої можуть підвищувати ризик діабету навіть більше, аніж солодкі

Заміна вуглеводної їжі на фісташки вплинула на баланс бактерій, пов’язаних із метаболічним здоров’ям і ризиком розвитку діабету

Препарат ліраглутид, який зазвичай застосовують при діабеті та ожирінні, майже вдвічі зменшив кількість днів із мігренню в учасників нового дослідження

Натуральний цукор у фруктах не такий шкідливий, як доданий у солодощах.