ходьба
04 березня
Ефективний та простий спосіб знизити цукор крові без ліків: медики одностайні
Окрім харчування, при цукровому діабеті або з метою профілактики важлива фізична активність.
19 листопада
Ходьба проти старіння мозку: скільки кроків треба насправді
Прості щоденні рухи здатні сповільнити старіння на роки і не обов’язково 10000
24 липня
Скільки кроків потрібно находжувати щодня, аби зменшити ризик смерті наполовину: дослідження
Науковці з’ясували, що для істотного зниження ризику передчасної смерті зовсім не обов’язково робити «класичні» 10 тисяч кроків щодня
16 липня
Дослідження: Щоденна тривала ходьба може знизити ризик болю в спині
У Норвегії провели масштабне популяційне дослідження, результати якого свідчать: щоденна ходьба протягом понад години не лише зменшує ризик появи болю в попереку, а й може запобігати його розвитку
15 червня
Щоденні прогулянки знижують ризик хронічного болю в попереку на чверть – дослідження
Регулярна ходьба може зменшити ймовірність розвитку хронічного болю в попереку на 23%, повідомляє CNN з посиланням на дослідження
23 грудня
У Південній Кореї розробили екзоскелет для людей з паралічем ніг: він допоможе ходити та долати перешкоди
Вчені з Корейського інституту передових технологій розробили екзоскелет, який дозволяє людям з паралічем ніг ходити, долати перешкоди та підніматися сходами
