мікробіом
08 травня
3 продукти, що можуть шкодити здоров’ю кишківника
За словами лікаря, деякі популярні «здорові» продукти можуть шкодити кишківнику.
07 травня
Кава може впливати на кишківник, мозок та імунітет — нове дослідження
Науковці виявили, що регулярне споживання кави змінює мікрофлору кишківника та може впливати на рівень стресу, запалення й навіть когнітивні функції
06 травня
Які популярні продукти містять найбільше пестицидів – дослідження
Нове дослідження показало, що деякі пестициди можуть негативно впливати на мікробіом кишківника.
26 березня
Сніданки для здоров’я кишківника: що обрати замість йогурту
Експерти назвали альтернативні ранкові страви, які підтримують мікрофлору та травлення без молочних продуктів
21 березня
Чи корисний заквасний хліб: пояснення дієтолога
Експерт розповів, чим відрізняється хліб на заквасці та кому він підходить
12 березня
Гастроентерологи назвали найкращі ферментовані продукти для здоров’я кишківника
Дієтологи пояснили, які ферментовані продукти допомагають підтримувати баланс мікробіому та покращують травлення
02 березня
6 найкращих перекусів для здоров’я кишківника
Деякі перекуси сприяють виробленню коротколанцюгових жирних кислот
28 лютого
Дієтологи назвали корисні перекуси для кишківника
Фахівці рекомендують натуральні закуски, багаті на клітковину та пробіотики, для підтримки здорової мікрофлори кишківника
23 лютого
Звички у вихідні, що ускладнюють роботу кишківника
Дієтологи пояснюють, які звичні дії можуть призводити до запорів і як цього уникнути
