психологія
04 грудня
Як пережити свята і не "вигоріти": 6 простих правил для збереження нервів
Чи напружуються ваші плечі від однієї думки про святкову метушню? Ви не самотні. Майже 9 із 10 дорослих повідомляють, що відчувають сильний стрес під час святкового сезону
03 грудня
Дві речі, про які краще ніколи не говорити своєму партнеру, - поради психолога
Надмірна чесність може завдати серйозної шкоди стосункам
3 секрети стабільних стосунків – дослідження
Психолог виокремив назвав три навички, які, за даними нових досліджень, роблять стосунки стабільними й міцними — незалежно від характерів і «сумісності»
02 грудня
Як взаємодіяти з токсичними родичами – терапевтка
Навіть складні родинні зв’язки можна зробити безпечнішими.
01 грудня
4 способи не дозволити минулому зруйнувати теперішні відносини
Експерт пояснює, як емоційний інтелект допомагає повернути контроль
28 листопада
Як швидко позбутися тривожності – порада лікаря
Це не лікування, але гарний варіант тимчасової підтримки
«ChatGPT-психоз»: реальні випадки, які налякали науковців
Новий феномен пов'язують із надмірним використанням ШІ
Мовчання під час конфлікту: пояснення психологів
Це часто сприймають як образу чи маніпуляцію, але психологи мають інші пояснення
27 листопада
