середземноморська дієта
27 травня
Найздоровіші способи вживання білка для серця — поради експертів
Фахівці наголошують: важливий не лише білок, а й його джерело та спосіб приготування
24 квітня
Оливки корисні для здоров’я, але є нюанс — експерти
Цей продукт містить “хороші” жири та антиоксиданти, однак через обробку може містити багато солі
21 березня
Найкращі продукти для здоров’я мозку: що радять експерти
Харчування може покращити пам’ять, концентрацію та роботу мозку
18 березня
Які продукти найкраще підтримують здоров’я мозку — поради неврологів
Нейробіологи називають продукти, що можуть знижувати запалення, підтримувати пам’ять і захищати мозок від вікових змін
13 січня
Як харчування впливає на психічне здоров’я: що кажуть дослідження
Тривалий час вплив їжі розглядали переважно в контексті фізичного здоров’я
27 грудня
Дієтологи назвали переваги лосося в раціоні
Дієтологи зазначили 6 переваг лосося для здоров'я людини
24 грудня
Щоденне вживання оливкової олії - дієтологиня розповіла про переваги
Дієтологиня розповіла про 5 переваг оливкової олії для здоров'я
16 листопада
Вчені визначили найефективніші дієти для довгого й активного життя
Секрет довголіття починається зі щоденного раціону
29 вересня
Середземноморська дієта може знизити ризик тяжкого періодонтиту
Вчені встановили, що дотримання середземноморської дієти пов’язане з меншими проявами періодонтиту — запалення ясен, яке у запущених випадках призводить до втрати зубів
